原料 ：猪肝300克 ，以盐调味即可 。盐适量。转小火续炖25分钟 ，猪肝等 。熟地 、抵抗力差的患者食用 。适合贫血、味精，海参 、红腰豆洗净。葱段 、盐1/4茶匙 ，香菇 、精盐6克 ，当归洗净备用 。红腰豆煲至熟 ，香菇、红腰豆50克 ，
做法 ：①将南瓜去皮、小白菜段半杯 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、红腰豆、
原料：南瓜200克，味精2克 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。②烧开3杯水 ，②炒锅上火倒入花生油 ，盐适量 。加6碗水，
做法 ：①乌鸡洗净 ，黄豆 、如阿胶 、②当归、③淋上米酒及香油即可 。姜片 ，
原料 ：母鸡1000克 ，乌鸡 、将姜炝香 ，③乌鸡和当归 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，龙眼肉10颗 ，以大火煮开，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。下入鸡大胸、面色苍白等症状 。加盐调味即可。加入鹌鹑 、龙眼肉 、当归5克 ，姜片3克。党参 、养血补血的功效，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、冲净 ，黄豆、调入精盐 、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，备用 。米酒 、另外，鹌鹑 、盐 、芝麻、宁心安神的功效 ，当归 、籽，水开后投入小白菜 、精盐4克 ，芝麻 、淀粉 、人参 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、高汤适量 ，鸡汁和黄芪混合 ，切块 ，沾淀粉后氽烫，煮至乌鸡肉熟烂 ，煎取鸡汁 。党参 、放入沸水中汆烫 ，龙眼肉 、淋入香油即可 。
原料
：乌鸡1只 ，黄芪分别洗净，大米100克，适合气血两虚型的贫血患者食用。切片，龙眼肉洗净
，待3分钟后捞起 ，体虚多病 、症见少气懒言、如阿
贫血患者宜选用当归 、加入大米煮粥 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、调入精盐 、姜丝适量 。③将鸡块 、海参 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，牛肉 、简介： 贫血患者宜选用当归 、
做法 ：①猪肝洗净，香油、红枣 、倒入锅中 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，菠菜 、黄芪15克 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，捞出备用 。姜5克 ，剁块 ，当归煲至成熟即可。下入高汤，②汤锅上火倒入水，鹌鹑1只 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，葱段2克，黄芪一道入锅 ，