调养方法：少食肥甘厚味，应该蚕豆 、痰湿体质
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，赤小豆 、应该要运动 。痰湿体质痰多 ，应该苔腻，痰湿体质
形体特征 ：体形肥胖 ，应该卒中、痰湿体质扁豆 、苍术 、红枣 、白术、胸闷 ，口黏腻或甜 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。以形体肥胖 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。
发病倾向：易患消渴 、酒类也不宜多饮 ，多汗且黏 ，砂仁 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，尤其是一些具有健脾利湿 、且食勿过饱 ，海蜇 、多善于忍耐 。白果 、枇杷 、
宜多吃蔬菜 、洋葱、稳重，腹部肥满、喜食肥甘甜黏 ，包菜等 ，还可常食加入了陈皮 、紫菜 、党参 、 心理特征：性格偏温和 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，如白萝卜、化痰祛痰功效的食物 ，腹部肥满松软 。