苹果皮能吃吗 从而有助于预防慢性疾病

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，我们在食用和加工苹果的时候，最好把皮洗干净之后一起食用。总是喜欢把果皮扔掉 ，总是喜欢把果皮扔掉，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分，以及二十八烷醇等，