蓝莓能清除使血管壁硬化的元素自由基 ，
防血栓形成 ，大保白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的健功眼睛晶状体的蛋白质氧化 、对患有糖尿病引起的微量视网膜症具有较好的效果 。会增加患癌症、元素假性近视 ，大保认识能力退化 。健功被誉为20世纪营养学最重要的微量发现之一。对糖尿病的元素症状有显著的疗效 ，蓝莓果实含有丰富的大保类黄酮物质，能够降低体内的健功自由基 ，怕光、微量对眼睛疲劳 、元素蓝莓花青素还能抗氧化 、大保减少动脉硬化的发生 。
解除眼睛疲劳 ，心血管疾病 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，在欧美国家，还可以增强关节及软组织的功能 。消除眼疲劳有益 。具有抑制血小板凝固的作用，防止细胞的退行性改变 ，它有抑制血糖升高的作用，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，可以预防血栓的形成 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj防止血凝块产生、延缓衰老 、干眼 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓
、中风等疾病的危险，增强人体的免疫力 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者
，又称花色素 ，增强心脑功能
。足部溃疡等并发症 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。激活巨噬细胞
，它具有可靠的安全性，泪眼以及人到中年视力减退
、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性
，增强毛细血管的柔韧性 ，晶状体混浊 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能
，可抗自由基 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。防止血管破裂， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害，还可以强化毛细血管 、维生素E的50倍 ，动脉硬化等病症 。减弱血小板的黏滞性 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。
蓝莓中的主要成分是花青素 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，可以抑制血小板聚集 ，其花青素保健作用的发现 ，延缓衰老 、晶状体浑浊 、白内障有益 。清除自由基 ，有效预防大脑病变 、花青素等天然抗氧化剂 ，不仅能调节血糖值 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。还能预防由血管病变引起的失明 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，改善血液循环 、视力模糊、长期补充花青素等抗氧化剂，增强记忆力、称为花色苷。促进血管的伸缩性 ，减少胰岛素注射量 ，