苹果洗净、卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷倒出清汁；
    4、脂薯停1天。果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，卵磷不可表皮变绿。脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁连皮切块；
    2  、卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯 【做法】     1、果汁沉淀3分钟后，

卵磷脂薯果汁的做法

简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，建议喝3天  ，

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，连皮切块；
    3  、土豆洗净，

【做法】
    1 、苹果1个（约150克），土豆不可长芽，