| 引发种种“秋燥”不适 。养生遵循养肺润燥 、记住诀助您安稳度秋 ，润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字适当保暖 、秋分记住“润、养生 今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。稳”三字诀 ，润暖规避季节性疾病
。稳字自此昼渐短、暖 、最易耗伤肺津 ，秋分时节寒凉干燥 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 调和阴阳的秋分核心原则
调和阴阳的秋分核心原则 ，昼夜温差拉大 ，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，润暖夜渐长，稳字秋分