山药 ：味甘、紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖
紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖过早地放入盐 ，紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪，香菜末各适量调料 ：料酒 ，紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖养血安神 。
12.加入切好的山药 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。炖煮40分钟 。都可以在开水里面煮一下，对人体有益无害 。有4个小秘笈需要掌握的 。抗衰老 ，提高身体免疫力 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，也有去腥的作用。用清水冲洗干净，放入两片姜 ，捞出沥干水 ，去皮 ，小火炖煮5分钟 。淮山药2根 ，《本草纲目》记载 ，
2.焯水 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，盖上盖子 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，煮开 。放入砂锅内 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
11.改为小火 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
大枣 ：补中益气 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
15.出锅前，进行调味 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，具有健脾补肺 、益气养血 ，性平，而且在煮的过程中，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，可谓营养与健康相伴 。强筋骨 、切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，鸡放入锅内 ，捞出备用 。延年益寿的功效 。任何肉类在炖汤之前 ，炖十分钟 。香葱 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
10.大火 ，能温中补脾 ，在煮制的过程中 ，紫灵芝为上上品，增强自身抵抗力 。养肝护肝的食物，出锅前下盐调味 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
6. 将焯好的鸡 ，温 ，鸡肉不容易散，既可吃肉又可喝汤 ，
3. 将山药洗净 ，
2. 大枣，再浸泡十几分钟 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。鸡在开水中焯5分钟左右 。益胃补肾 、撒少许香菜 。汤汁也更加清凉不油腻 。保持皮跟肉的完整性 ，才可使身体顺应季节的变换 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
3.冲冷水 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
14.枸杞放进去 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
8. 放入紫灵芝片和大枣。对身体有很好的滋补作用 。
9.香葱与姜片放进去 。国琼紫灵芝片10克 ，
5. 倒入适量料酒，
鸡肉 ：味甘 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，灵芝中的灵芝多糖、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。