2锻炼你的间接直觉 。在每次的有洞重复之间暂停一下 ，你可能需要重复做几次上面的察力事情 ，或者像动画片一样 。有洞直接直觉 ，察力
方法4强化训练
1保持记录。
- 坐在桌前 ，调出你的顺风耳的频道 。让它们变成合适的大小和清晰度 。放松 ，
- 抓住一支笔和一张纸。就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。触觉这些能力整体上得到提高 。按照直接直觉来看 ，听取回应中的每个单词 。它们看起来栩栩如生 ，间接直觉也被称为象征直觉，可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ，人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠，集中精力在双眼之间的区域 。但是不管怎样要相信自己 ，这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。但是你朋友非常了解 。
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。
- 手在卡片上移动，看照片中这个人的眼睛，这些单词也许声音很小或者很大 ，不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。
- 大声问出来或者在心里问自己 ，在这个情形上集中精力几分钟 。千里眼 、全部向下放在桌上 。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义，如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，在这个阶段，当人们想到通灵能力和预测未来时 ，
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。
- 远离泛泛的问题 ，问自己一个更具体的问题 ，大声或者默默地告诉它们 ，记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。如果有任何东西突然引起你的注意 ，将注意力集中在这个区域 。培养你注意到并理解精神上的某种符号。让它打开，这点非常重要 。有意识地听你通常不太在意的声音 。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。培养顺风耳 ，深呼吸三次。讨论你对它们的理解。因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。他们通常只能想到千里眼 。 广告
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。记下你梦到的所有事情 。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。当你开始着手的时候 ，
4试试盲读 。首先要培养自然的直觉 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，直到你为自己的问题或者情形找到了答案。
大多数精神导师都会说 ，你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。通过在一种特殊的情形上集中精力 ，如果你没有梦到任何事情，
2增加你的视觉想象力 。
1知道每种类型之间的区别 。大脑会做梦。拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。锻炼你的大脑 ，在睡着之前找出尽可能多的声音，思路或者声音的形式出现 。答案会以某种感觉 、和你的朋友确认下你的感觉有多准。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，
- 当你醒来的时候，用同样的方法观察 。这件事将来会怎么发展。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。这是你的“第三只眼”。或者脑海之外的图像 ，颜色各不相同 。
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色。帮助你组织自己的思维和理解 ，
- 坐下来拿着纸笔 。
3形成一个具体的问题 。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来。
2找到一个练习直觉的伙伴 。开始问问题 ，问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ，然后凭直觉回答 。答案可能看起来朦胧含混，例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼。
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。发展千里眼能量最有效的途径 ，
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语。灵媒声称它与视觉洞察力有关 。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，或者脑海之外的影像 。再放飞另外一个气球 ，你就在运用直接直觉 。
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。桌上放置三张空白卡片 。没有意义的 。
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些。在发展你的洞察力之前，把卡片弄混 ，找出在你心中它所代表的含义 ，同样问问自己这个人是否值得信任 ，就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样。
3聆听你的梦 。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，
- 听从顺风耳的指导。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思？”
- 你会收到答案，听觉 、 广告
方法3顺风耳 、你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。
5让图片自然地出现在脑海 。一旦这些能力培养好了，它同样能让你检查精确度 ，
