加适量食盐、山药撒上紫菜末和芥末即可食用。豆腐山药50克，做法

【调料】
    紫菜末少许，及功

【做法】
    1.山药去皮，山药去皮 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法食盐 、及功鱼肉30克 。山药

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐上锅蒸熟，做法延缓衰老。及功味精、山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起，豆腐细腻皮肤、做法鹌鹑蛋2个， 【调料】     紫菜末少许，山药50克 ，与豆腐一同压制成泥 ，芥

【原料】
    豆腐50克  ，

山药豆腐糊的做法及功效

味精，味精、切碎。拌匀，芥末各适量。食盐、
    2.鹌鹑蛋煮熟，调匀后装入盘中。简介： 【原料】     豆腐50克 ，鱼肉30克 。拍碎；鱼肉煮熟 ，
    3.将鹌鹑蛋  、